yOgA dU riRe 19 août
Bonjour à vous les habitué(e)s, les vacanciers et à tous les autres habitant ou non en Charente-Maritime !
On vous invite à prendre une grosse bouchée de rire pour débloquer ce diaphragme sclérosé. Ou comment faire l’équivalent de 4 km de footing ou 1H00 de méditation ou de relaxation rien qu’en rigolant !
Ce n’est pas nécessaire de venir avec un parasol
Venir 10 minutes avant le début de la séance et 5 euros au profit de l’association. Animé par Thierry Furnon-Bodin, professeur de yoga.
Bronzer au soleil c’est bien, mais bronzer en pleine conscience c’est mieux ! 3 août
Le moment est propice, si vous vous trouvez dans les environs du Thou en Charente Maritime autour du 10 août 2017, à découvrir la méditation de pleine conscience ou MBSR. Accessible à toutes et à tous de 7 à 100 + ans, ce pourrait être un moment à partager en famille…
Venir avec un tapis de yoga (ou couverture), chaussettes, coussin et 5 euros au profit de l’association. Durée 1H00. Animé par Thierry Furnon-Bodin, professeur de yoga.